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晚上不吃宵夜能减肥吗 晚餐科学吃饭助于健康减肥
随着我们生活水平的大大提高，平时可供我们吃的食物是越来越多，出现在我们身边的胖子朋友也就越来越多了。而现代社会是一个
2016-04-07 14:52:28 
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这几款瘦身餐轻轻松松让你吃着瘦
一、黄豆粥 材料：黄豆100克， 米适量，芝麻粉10克，盐适量做法： 1.先用黄豆煮粥，可加高汤(罐装亦可) 2.粥滚后再
2016-04-07 14:49:30 
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7款健康减肥早餐从早瘦不停
再怎么忙，都要吃一个全麦面包或馒头，搭配一杯热豆浆或热牛奶，提供充足的碳水化合物和一些蛋白质营养。 方案二热量380
2016-04-07 14:46:26 
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根据科学睡眠助你健康减肥
你听说过睡觉减肥吗?北京御康堂专家指出，睡眠与身体减肥之间是有着很大的联系着，只要大家掌握了正确科学的睡眠减肥方法是
2016-04-07 14:42:18 
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1周3次杂粮粥，通肠化气，清理废物，健康减肥是王道！
说到健康减肥，饮食加运动应该就是所有人都可以想象到的健康减肥法了。杂粮粥具有饱腹感，是减重期间十分理想的食物！粗粮中
2016-04-07 14:38:05 
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健康减肥：10种食物营造超强饱腹
对于要减肥的女生来说，控制饮食是其中至关重要的一步，如果不能节制饮食，就算每天运动，也很容易把消耗的热量再次吃回来。
2016-04-07 14:32:25 
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日常颈椎病的保健办法有哪些?
假如您是一个颈椎病患者,想必您也在为疾病烦恼吧,在寻找各种治疗的方法,不知道您是不是有找到了好的治疗方法呢。第四军医大
2016-04-07 13:44:54 
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做好情志调节 远离春季“情绪病”
一日之计在于晨，一年之计在于春。春为四时之首，万象更新之始。春季对身体的调养显得尤为重要。现在越来越多的人开始重视中
2016-04-07 13:42:43 
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该吃黄瓜的14大理由
黄瓜是世界栽培量第四的蔬菜，被认为是对整体健康最好的食物，有超级食物的美誉。挑选少数坚实和深绿色的黄瓜放入你的购物车
2016-04-07 11:37:15 
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《黄帝内经》春季养生 让你披头散发！
《黄帝内经》是中国最著名、最古老的中医典籍之一，它从传统中医养生文化出发，呈现绿色养生方案。 春生、夏茂、秋枯、冬
2016-04-07 11:34:14 
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中医养生细节 如何洗澡 洗澡按顺序更健康
洗澡应该有正确的顺序这些常识请你了解一下 有消息说，日本每年因洗澡不当导致死亡的人数高达1.4万人。对此，我们不妨花
2016-04-07 11:28:45 
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艾灸肚脐 为什么在肚脐施灸能保健养生
艾灸肚脐是最常见的艾灸保健方法，不仅操作简单，在家就能施灸，还非常有效，对人体的作用有很多。中医艾灸有三个阶段，每一
2016-04-07 11:23:50
赫力昂定制营养新平台Key科益家亮相进博会 开启个性化定制营养新时代
2023隐适美全国中青年医师病例会讲城市站顺利收官，区域站即将拉开帷幕
沃莱协力加速启航，2023供应商大会圆满召开：新格局、新融合、赢未来！
2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 （巡康网）