原标题：年纪轻轻就肾欠好，都是由于这件工作做多了！96%以上白领都中招！
跟着社会结构的改动和科技的开展，渐渐的变多的人开端从事起了“脑力”劳作，而跟着脑力劳作的盛行，久坐就成了一种常态！
咱们都知道久坐对腰欠好，但你知道吗，久坐对肾也特别欠好！并且时刻越长、频次越多损害越大，特别关于年青男女，若是长时间久坐很有必定的概率会对身体健康形成不可逆转的损害！
早在我国古代便有此类提示，例如：在《黄帝内经》中便有相关记载“久卧伤气，久坐伤肾”！说的便是久坐对肾脏的损害。
这是由于当人处于坐姿情况下，腰部承载压力最大，而“腰为肾之府”，当腰部收到长时间压榨时，肾脏也会跟着遭殃！
此外，久坐还会压榨坐落大腿与臀部的膀胱经，阻止其气血的正常运转，使得膀胱功用呈现反常，而肾经与膀胱经相表里，因而膀胱经遭到损害，也易诱发肾功用反常，使肾脏呈现一些显着的反常问题！
所以，想要维护健康的朋友，特别是想维护肾脏健康的年青男女，必定要远离久坐，每个45-60分钟就起来活动活动，上厕所散步散步，这样才能够尽量远离肾病烦恼哦~
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